تبلیغات
صاحب الامر - زندگی شما می تواند به زیبایی رویاهایتان باشد



Admin Logo
themebox Logo
.



تاریخ:پنجشنبه 29 دی 1390-05:30 ب.ظ

نویسنده :زهرا باقری

زندگی شما می تواند به زیبایی رویاهایتان باشد

زندگی شما می تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می توانید کارهای ساده ای انجام دهید.
در زیر لیستی از کارهایی که می توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.

سلامتی:
١) آب فراوان بنوشید.
٢) مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
٣) از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
٤) بااین ٣ تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)،Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).
٥) از مدیتیشن و یوگا کمک بگیرید.
٦) بیشتر بازی کنید.

 

 

 

٧) بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
٨) روزانه ١٠ دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
٩) ٧ ساعت بخوابید.
١٠) هر روز ١٠ تا ٣٠ دقیقه پیاده روی کنید و در حین پیاده روی، لبخند بزنید.
شخصیت:
١١) زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی دانید که بین آنها چه می گذرد.
١٢) افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
١٣) بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
١٤) خیلی خود را جدی نگیرید.
١٥) انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
١٦) وقتی بیدار هستید بیشتر خیال پردازی کنید.
١٧) حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
١٨) گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می برد.
١٩) زندگی کوتاه تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
٢٠) با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
٢١) هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
٢٢) بدانید که زندگی مدرسه ای می ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستندو به مانند کلاس جبر می باشند.
٢٣) بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
٢٤) مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
جامعه:
٢٥) گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
٢٦) هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
٢٧) خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
٢٨) زمانی را با افراد بالای ٧٠ سال و زیر ٦ سال بگذرانید.
٢٩) سعی کنید حداقل هر روز به ٣ نفر لبخند بزنید.
٣٠) اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می کنند، به شما مربوط نیست.
٣١) زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.
زندگی:
٣٢) کارهای مثبت انجام دهید..
٣٣) از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
٣٤) خداوند درمان گر هر چیزی است. .
٣٥) هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
٣٦) مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید..
٣٧) حتی بهترین هم می آید.
٣٨) همین که صبح از خواب بیدار می شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
٣٩) بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید



نظرات() 
how much do std tests cost
چهارشنبه 17 آبان 1396 10:43 ب.ظ
سلام من خیلی خوشحال هستم وب سایت شما را پیدا کردم، واقعا پیدا کردم
شما به طور تصادفی، در حالی که من در گوگل برای چیز دیگری جستجو کردم، صرف نظر از اینکه من در اینجا هستم و می خواهم
فقط می خواهم بگویم که بسیاری از تشکر از یک پست باور نکردنی و یک وبلاگ لذت بخش تمام دور (من نیز هستم
دوست دارم موضوع / طراحی)، من وقت ندارم از طریق آن همه را در دقیقه بگذرانم، اما من آن کتاب را علامت گذاری کرده ام و همچنین در خوراک RSS شما اضافه شده است، بنابراین زمانی که من زمان من دوباره به خواندن معامله بزرگ
بیشتر، لطفا کار فوق العاده ای را ادامه دهید.
best psychic reading
جمعه 12 آبان 1396 08:47 ب.ظ
چرا بینندگان هنوز در روزنامه های روزنامه ای که در این جهان تکنولوژیک هستند، هنوز از آن استفاده می کنند
همه چیز در شبکه ارائه شده است؟
What makes you grow taller during puberty?
دوشنبه 30 مرداد 1396 10:50 ق.ظ
always i used to read smaller articles or reviews that as well
clear their motive, and that is also happening with this piece of writing which I am reading at this time.
How much can you grow from stretching?
دوشنبه 16 مرداد 1396 04:07 ق.ظ
you're in reality a excellent webmaster.

The web site loading velocity is amazing. It sort of feels that you are doing any distinctive trick.
Furthermore, The contents are masterwork. you've done a excellent activity in this topic!
How long does Achilles tendonitis last for?
شنبه 14 مرداد 1396 01:57 ب.ظ
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website
yourself or did you hire someone to do it for you?

Plz answer back as I'm looking to create my own blog
and would like to find out where u got this from.
thanks a lot
Can you get an operation to make you taller?
شنبه 7 مرداد 1396 11:23 ق.ظ
What's up to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this site, and your views
are nice in favor of new users.
Can exercise increase your height?
شنبه 7 مرداد 1396 10:43 ق.ظ
Hi there to all, as I am genuinely eager of reading this web site's post to be updated on a regular basis.
It carries pleasant data.
Can you grow taller with exercise?
شنبه 7 مرداد 1396 09:22 ق.ظ
If you are going for best contents like I do, simply visit this site daily for the
reason that it gives feature contents, thanks
foot pain going up leg
یکشنبه 11 تیر 1396 12:35 ب.ظ
These are really great ideas in about blogging.
You have touched some good things here. Any
way keep up wrinting.
std clinic near me
یکشنبه 4 تیر 1396 09:30 ب.ظ
ریشه از خود نوشتن در حالی
که ظاهر شدن مناسب اصل آیا نه نشستن خوب با من پس از برخی از زمان.
جایی درون پاراگراف شما در واقع موفق به من مؤمن
متاسفانه تنها برای کوتاه در حالی که.
من با این حال مشکل خود را با جهش در مفروضات و یک ممکن است را سادگی به پر همه کسانی معافیت.
در صورتی که شما در واقع که می توانید انجام من خواهد قطعا بود
در گم.
http://maddeningwealth47.sosblogs.com/
سه شنبه 2 خرداد 1396 04:09 ق.ظ
Great beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a
blog website? The account aided me a acceptable deal.
I had been tiny bit acquainted of this your
broadcast provided bright clear concept
Dewey
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 09:31 ب.ظ
I am sure this paragraph has touched all the internet viewers,
its really really good piece of writing on building up new web site.
manicure
چهارشنبه 23 فروردین 1396 08:50 ب.ظ
Howdy! This post could not be written any better!

Looking at this post reminds me of my previous roommate!
He always kept preaching about this. I most certainly will send this article to him.
Fairly certain he'll have a good read. Thanks for
sharing!
manicure
چهارشنبه 16 فروردین 1396 07:19 ق.ظ
It's hard to come by well-informed people on this topic, however, you sound like you
know what you're talking about! Thanks
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر